Selbsthilfe - Hölle
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KONTAKT e: office@trainingday.at f: +43 681 84 03 1550
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Make it yours
Waltraud Herschold, 12.03.2023
„Wenn Sie nicht wissen, wohin Sie gehen, werden Sie wahrscheinlich woanders landen.“ Wir sind durchoptimiert wie keine Generation vor uns. Trotzdem haben wir oft das Gefühl, unsere Ziele im Leben nicht zu erreichen. Und schlichtweg die Kontrolle zu verlieren. Wir wissen alle, dass Kontrolle eine Illusion ist. Spätestens seit dem Corona-Lockdown. Die harte Wahrheit ist doch: Dinge passieren. Und wenn sie uns in die Quere kommen, fühlt sich das frustrierend und entmutigend an. Und es werden Dinge passieren. Nicht alle können wir vorhersagen. Leider gibt’s für diese Kontroll-Falle keine ganz einfache Lösung. Denn rein logisch befinden wir uns in einem paradoxen Zirkel: Wir versuchen die Zukunft zu kontrollieren. Wissen aber, dass das gar nicht geht. Systemabsturz vorprogrammiert. Was hilft? Unsere Ziele richtig setzen? Die richtigen Ziele setzen? Jedes System von Zielen, Maßnahmen und Fortschrittsprüfung hat die Tendenz, sich zu verselbständigen. Wir haben eine inspirierende Idee, malen uns diese plastisch aus. Und dann fragen wir uns: Was kann ich tun, um diese Idee umzusetzen? Wir suchen uns Rat und Hilfe bei Frameworks, Büchern und Anleitungen – und übersetzen die Idee in ein System aus Aufgaben, Zahlen, Regeln, Tabellen, Kontroll- und Belohnungsmechanismen. Damit setzen wir uns selbst unter Druck. Andererseits geht es ja aber auch nicht ohne System. Greifbare und attraktive Zielformulierungen, Fokus auf wesentliche und relevante Herausforderungen, Abgleich von Plan und Wirklichkeit… all das ist nicht per se falsch, sondern sogar hilfreich und notwendig. Aber. Es wird falsch, wenn Du es nicht zu Deinem System machst. Der beste Experte, die beste Expertin für Dein Motivationssystem bist: Du selbst. Deshalb – nimm die Anregungen, die Anleitungen und die Ratschläge als das, was sie sind: Informationen und Möglichkeiten. Aber dann folge dem Slogan einer bekannten Fast-Food-Kette: Make it yours. Anders formuliert: Lebe mutig, gestalte wirksam – und hab Spaß dabei.
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